O guia prático para comer melhor gastando menos tempo na cozinha.
Mais tempo na mesa com sua família, menos tempo no fogão.
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01
Chega de se sentir pressionada e sempre preocupada para decidir o que vai cozinhar todo dia!
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Chega de se sentir sem tempo para fazer nada durante a semana!
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Chega de se sentir sozinha, perdida e cansada na hora de alimentar quem você ama!
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Pare de chegar no final do dia achando que passou uma avalanche sobre você!
Não é só sobre comida! É sobre tempo, saúde mental e o fim da culpa de não dar conta de tudo sozinha.
7 dias para você ter uma nova vida com a sua cozinha e com a sua família!
Ao longo dessa semana você vai preparar junto comigo, a comida da semana inteira e vai aprender que existe uma forma diferente de cuidar da comida da sua família!
Com menos peso, menos tempo e mais amor. Sem precisar ficar horas na cozinha no domingo, nem comer comidas descongeladas, sem gosto, sem cor e sem nutrientes!
Mais de 17.000 mulheres já disseram: “Era isso que eu precisava.”
Veja como a cozinha de gente moderna já ajudou outras mulheres a saírem do caos e conquistarem uma rotina leve, organizada e cheia de sabor.
Sua nova rotina começa agora com menos louça suja, mais tempo livre, e o melhor, com refeições de dar água na boca da sua família.
Porque o método funcionou para 17.000 mulheres e também vai funcionar para você!
A sua semana será assim!!!
Menos louça suja, porque você cozinha tudo de uma vez, com organização e praticidade.
Mais tempo livre, porque cada refeição já está planejada, armazenada e pronta para ser servida em minutos.
E refeições de dar orgulho, porque são bonitas, cheirosas, equilibradas e feitas por você.
O que acontece quando você aprende a cozinhar de forma eficiente?
como será sua nova rotina...
Mais tempo pra cuidar de si, descansar e fazer o que ama.
Mais tempo para aproveitar com seus filhos e marido depois de um dia cansativo de trabalho.
Mais tempo na mesa com sua família e menos tempo no fogão.
Sensação de alívio por não precisar mais decidir todo dia o que vai fazer pra comer.
Vai começar a se sentir no controle, e não refém da rotina.
Emagrecer, sem ter que comer ifood e nem comidas ultraprocessadas
Economia com o mercado, porque nao vai ter que jogar fora o que sobra na geladeira aqui não sobra nada!
E, o melhor: vai olhar para a mesa posta e sentir um orgulho gigante daquele tipo que diz “eu estou dando conta sim, do meu jeito, com leveza, sem ficar horas cozinhando, jogando comida fora porque ninguém gostou muito”.
Excelente para Mulheres, acima dos 28 anos, que já cansaram de perder tempo na cozinha, que desejam praticidade sem abrir mão do sabor, e que querem cuidar da família, sem se sobrecarregar todos os dias.
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Marina Linberger.
Chef de cozinha, apresentadora de TV, mãe, empresária e especialista em planejamento alimentar inteligente. Há quase duas décadas, ela se dedica a ajudar mulheres a tornarem a alimentação da família mais leve, organizada e prazerosa — mesmo no meio da correria do dia a dia.
Seu trabalho impacta mulheres que desejam sair do improviso diário, reduzir o estresse da alimentação e viver a cozinha com mais prazer, praticidade e presença.
Sua missão nasce da escuta atenta às dores reais de tantas mulheres: o cansaço de improvisar diariamente na cozinha, a frustração por não conseguir manter uma rotina alimentar saudável, a sensação constante de estar sobrecarregada e sem tempo para si.
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